Die AWO Gruppe ist eine gemischte Freizeitgruppe, die sich körperlich fit halten möchte. Die Teilnehmer sind meist ab Mitte 20 bis Mitte 30. Unsere Trainingsinhalte bestehen aus leichten Kraftübungen meist für den Bauch und Rücken. Wir versuchen immer ein abwechslungsreiches Training zu gestalten, bei dem jeder willkommen ist, der etwas für seinen Körper und die Gesundheit tun möchte. Die Abläufe sind ähnlich wie man sie in Fitnesscenter-Kursen findet, wobei bei uns der Spaß und ein guter Zusammenhalt im Vordergrund stehen.

Trainingszeiten

Dienstag     20:00 - 21:30 Uhr (Hohenriethalle Heinriet)

Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr (Hohenriethalle Heinriet)

Ansprechpartner

Jochen Schukraft