Bild Wirbelsäulengymnastik

Unsere Wirbelsäulengymnastik-Gruppe bietet ein umfassendes Training zur Stärkung und Flexibilisierung der Wirbelsäule für alle ab 18 Jahren. Die Übungen sind speziell darauf ausgelegt, Rückenbeschwerden vorzubeugen und die allgemeine Beweglichkeit zu verbessern. Die Trainingseinheiten finden einmal wöchentlich statt und wird von einer erfahrenen Trainerin geleitet. Egal, ob Sie Rückenprobleme lindern oder einfach Ihre Haltung verbessern möchten – unsere Gruppe bietet Ihnen eine unterstützende und motivierende Umgebung. Kommen Sie vorbei und tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes!

Trainingszeiten

Mittwoch     18:30 - 19:30 Uhr (Hohenriethalle Heinriet)

Ansprechpartner

Anja Assenheimer

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